Norwegian Singles Method
활동을 매일 자동으로 불러와 역치 기반으로 채점하고, 효율·부하·패턴 추이를 한눈에 보여줍니다.
NSM 준수 판정
Easy 효율 (EF)
같은 심박, 더 빠른 페이스
훈련 부하 (ACWR)
초록 = 안전 구간(스윗스팟)
장비 통계
신발별 이용 비율·교체 시기 관리
훈련 분석 대시보드
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